NÃO DESPERDICE A CASCA DO LIMÃO

                 (vejam as propriedades curativas do limão)

            Muitos profissionais em restaurantes, além de
nutricionistas estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada
é desperdiçado.
            Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?
            Simples...
            Coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira.
            Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o
limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de
seus alimentos.
            Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa,
macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi...
            Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto
maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes.
Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C.
            Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10
vezes mais do que o suco de limão propriamente dito.
            E, sim, isso é o que você vem desperdiçando.
            Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento
simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus
pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais
saúde.
            As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na
erradicação de elementos tóxicos do corpo.
            Os benefícios surpreendentes do limão!
            Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células
cancerosas.
            É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
            Por que não sabemos nada sobre isso?
            Porque existem laboratórios interessados em fazer uma
versão sintética que lhes trará enormes lucros.
            Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da
quimioterapia.
            Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido,
para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como
sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e
limas.
            Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa,
suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc.
            A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante
é o efeito que produz sobre cistos e tumores.
            Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de
todos os tipos.
            Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro.
            Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano
contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas
internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto,
e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios nervosos.
            A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das
maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20
testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células
malignas em 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata,
pulmão e pâncreas...
            Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes
melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada
como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células
cancerosas.
            E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia
com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não
afeta as células saudáveis.
            Antes tarde do que nunca!



NOTA DO MEDIADOR; Matéria enviado por e-mail por Fred Gama.

 

        D I A   DO    L I V R O

Comemora-se nessa 2ª-feira o DIA DO LIVRO. Qual a importância  do livro para a formação intelectual do ser humano? E para a cidadania? Ler é um exercício prazeiroso! Quando se ler um livro o mundo se descortina diante do leitor. Ele passa a conhecer lugares interessantes onde nunca esteve; e pode viajar com Júlio Verne pelos abismos dos mares mais profundos ou atravessar as galáxias e descobrir que o Universo não tem fim. Para simbolizar o valor do livro, transcrevamos trechos de um poema de Castro Alves:
         ...Por isso na impaciência
         desta sede de saber,
         como as aves do deserto
         as almas buscam beber
         Oh! Bendito o que semeia
         livros...livros à mão cheia
         e manda o povo pensar!
         o livro caindo n'alma
         é germe - que faz a palma
         é chuva - que faz o mar.

          DEMOCRACIA SE FAZ VOTANDO

Poucos brasileiros têm a visão do que representam as eleições municipais. É um erro de formação que começa na escola fundamental. Nesses níveis de ensino os alunos não são informados  da importância do Município para a vida das famílias, da sociedade e do próprio País. Município é a célula-mãe da Federação. Isto é, é no Município onde as coisas acontecem. Ela lá que as pessoas trabalham, estudam, compram, vende, se divertem, formam blocos de defesa dos interesses da população. Enfim, é no Município que as pessoas vivem. Municípios organizados, fortes e desenvolvidos significam Pais  estruturado, rico e independente. Ao contrário, municípios  fracos, pobres, sem estrutura, revelam a pobreza de um País.

Nesse domingo, 28, cerca de 50  cidades brasileiras estarão realizando eleições em nível de 2º Turno. Cerca de 32 milhões de eleitores estarão votando. As atenções da Nação se voltam principalmente para São Paulo, onde o PSDB de José  Serra estará disputando com o PT de Fernando Haddad a prefeitura da Capital. Dessa disputa, sairão definições  de poder e de rumos para os dois partidos. Se Serra vence, pode se tornar uma opção para as eleições presidenciais de 2014. No caso da vitória de Haddad, abrir-se-á um fosso de poder dentro do partido situacionista, no caso, PSDB. Esse partido, que é uma agremiação nitidamente paulista, perderá terreno e com certeza sofrerá evasão de quadros. Se vence  o PT, ocorre o contrário. Haverá alargamento de sua influencia sobre a maior metrópole  do País e abrem-se perspectivas para uma reeleição tranquila da presidente Dilma  Rousseff. Atenções também para a cidade de Manaus, onde o candidato do PSDB o ex-senador  Artur Virgílio  disputará  com a senadora Vanessa Grazziotin (PC do B) a prefeitura da Capital Amazonense. Crítico ferrenho da política e da administração do PT, Virgílio saiu-se melhor no 1º turno.

Mas nos outros municípios a eleição terá a mesma importância para seus moradores. Pois cada eleitor votará pensando em alavancar  sua cidade, fazendo-a crescer. O importante é que todos os eleitores aptos a votar votem. As eleições acabam sendo um momento de reencontro de amigos, uma oportunidade para troca de ideias sobre as necessidades do município. É importante que cada eleitor saiba que do seu voto, da qualidade de sua escolha, depende o aceleramento ou a estagnação do seu município; e uma oportunidade  colocar o Brasil na posição de destaque que todos queremos.  E isso só será possível com um voto consciente e com o ato de votar. Qualquer que seja o resultados das eleições de amanhã, nas cidades onde haverá 2º turno, é importante esquecer os ranços partidários e pessoais e lembrar a frase emblemática  de Henriques Capriles, candidato derrotado nas últimas eleições presidenciais da Venezuela, quando disputou com o coronel Hugo Chaves: “ O tempo de Deus é perfeito; a decisão do povo é sagrada”.

                          LIMPANDO A CARA DO BRASIL     

O julgamento do mensalão, certamente o mais tumultuado da história  da Suprema Corte, está na reta final. Os indivíduos apontados como integrantes  dos assim chamados  Núcleo Gestor (José Dirceu); do Núcleo Financeiro,  (Delúbio Soares) e do Núcleo Operacional, caso de Marcos Valério, os principais acusados pelo  Ministério Público representado na figura do Procurador –Geral  da República Roberto Gurgel foram condenados pelo Supremo Tribunal Federal (STF). José Dirceu, José Genoíno, Delúbio  Soares, Marcos Valério e outros indivíduos investigados e processados pelo STF foram condenados. A população, entretanto, espera mais das autoridades judiciais. A grande imprensa, principalmente a Rede Globo de Televisão, tem dado ênfase à condenação das pessoas  acima citadas e de outras que fazem parte do rol dos processados. Esse  empenho da imprensa em apontar só essas pessoas arroladas pelo MP é no mínimo suspeito. No Congresso Nacional, no Executivo em  seus três níveis e no próprio Judiciário há pilantras que vêm enriquecendo às custas de falcatruas e do Erário Público, quer dizer:  dos impostos pagos pelos contribuintes.  O retorno desses impostos em serviços básicos à população é mínimo, quando não inexistente. O Brasil tem a maior carga de imposto do mundo, e esse peso colocado sobre os ombros  do cidadão tem servido para engordar a conta bancária de milhares de corruptos que ocupam postos-chaves na vida pública brasileira. Quando a Rede Globo cita os nomes dos condenados faz questão de ligá-los principalmente ao Partido dos Trabalhadores  (PT), como se neste País houvesse algum partido decente esconde o fato de que o mensalão começou muito antes de ter sido aceito  pelo PT já lá década 90 do Século passado. Finge não saber que a emenda da reeleição aprovada pelo Congresso já foi um ato do esquema do mensalão. E não divulga as falcatruas praticadas por José Serra, então ministro do planejamento do governo FHC e sua filha, em sociedade com a esposa de Daniel Dantas. As duas abriram firmas fantasmas  no exterior para lavagem de dinheiro público que voltava ao País  como dinheiro limpo para investir em empreendimentos que tinham curta duração; o objetivo desse dinheiro na verdade  era financiar as campanhas do PSDB e seus aliados políticos.  E os outros partidos? Qual deles escaparia de uma investigação isenta da Polícia Federal ou da própria  Procuradoria –Geral da República? Nenhum!  Toda essa corja agora condenada pelo STF  faz parte de um esquema de corrupção que  suga o dinheiro público há muito tempo.  Como se pode deixar de fora de um processo criminal sério gente do tipo de Renan Calheiros, José Sarney , Marconi Pirillo, Agnelo Queiróz, Blairo Maggi, Rosane Sarney, Inocêncio Oliveira, José Serra e tantos outros corruptos e corruptores deste País. Se o PT tem tantas mazelas, qual a participação do ex-presidente Lula nesse esquema? Ou ele realmente não sabia e nada? Lula deixou de ser um torneiro mecânico retirante da seca do Nordeste para se firmar em São Paulo, onde fez fortuna e se tornou um burguês milionário. E o Daniel Dantas, beneficiário das inúmeras liminares concedidas por Gilmar Mendes  quando ocorria estar de plantão no  STF? Como pode ficar fora de um julgamento que apure crime de corrupção. E seu banco Oportunity, que financiou com grandes volumes de recursos  os esquemas de compra de votos, inclusive  o mensalão? O julgamento ora em fase final no STF é importante como forma de resposta do Poder Público à população diante desses escândalos que há muito tempo  vêm abalando as estruturas políticas e administrativas brasileiras. Mas a população quer mais. Os cidadãos que pagam impostos para manter a educação, a saúde, a segurança e outros setores vitais da vida pública  brasileira deverão formar grupos de pressão para que essa camarilha de corruptos seja atingida pela lei, processada e igualmente condenada pelos males que tanto causam  à Nação.

       FIGURÕES DE FORA DO MENSALÃO

O governador Agnelo Queiróz  tem toda razão: esse julgamento do mensalão é apenas “uma ponta” da grande encrenca em que se enroscou os políticos deste País. O blog vem afirmando reiteradamente que o mensalão é apenas  a ponto do fio do grande novelo da corrupção política que como um monstro de mil tentáculos, e a partir dos porões dos Três Poderes,  envolve  as esferas administrativas do País em todos os seus níveis. Se alguém tomar a iniciativa de puxar a ponta  desse fio vai ver que ao se desenrolar, o novelo exporá  todas as mazelas  que travam  o desenvolvimento  econômico, político e social deste País. Não há setor que não esteja dominado por esse polvo escondido nos porões dos Poderes. Principalmente, na Câmara dos Deputados, não escapa ninguém, salvo engano  de última hora. Mas, é o Senado que se vem revelando o esconderijo das ratazanas que corroem os alicerces dos Poderes da República. Um Poder Institucional presidido por uma figura da estirpe  de José Sarney com certeza não é algo em que se possa confiar. Também um Judiciário, com ministros do tipo de Gilmar Mendes, é igualmente pouco confiável. Lembram  das peripécias do Daniel Dantas, que sempre se safou da prisão quando Gilmar estava de plantão no STF? Do banco do Dantas – o Oportunity, saíram grande quantidade de recursos que financiaram a ação do grupo de Marcos Valério, tido como o operador do mensalão. E é conveniente afirmar que o mensalão começou lá pelas bandas de Minas Gerais, financiando campanhas a governador de candidato do PSDB. Há inquéritos e investigações da Polícia Federal que apontam o envolvimento de lideranças de todos os partidos em falcatruas  e investidas contra os cofres públicos.  Todos esses casos fazem parte de um mesmo processo de corrupção, apropriação indevida do dinheiro do contribuinte. E envolvem as mesmas pessoas. O desdobramento dos casos levaria a uma linha única de investigação. Mas  interesses políticos de figurões da República  impedem essa ação coordenada. O fatiamento  dos processos de corrupção  dispersam as atenções da sociedade e inviabilizam  um investigação criteriosa e um julgamento decente que passe o Brasil a limpo.

José Dirceu, José Genoíno, Delúbio Soaes e ouros políticos já condenados pelo STF  são apenas uma fatia do grande bolo que ainda precisa ser dimensionado e colocado na bandeja  da Justiça para uma acusação formal e um julgamento que reerguesse o astral do povo brasileiro. Daniel Dantas e sua esposa, José Serra e sua filha, Azeredo Silveira, Marconi Pirillo, Agnelo Queiróz, José Sarney, Renan Calheiros e outras figuras “respeitáveis” dessa Nação  teriam que passar pelo  crivo da Justiça para que, desta forma, o povo  posso voltar a acreditas nos governantes e nas instituições do País.

   A   EUROPA  NÃO  SE  ENCONTRA                                  

A União Europeia continua vivendo seu drama de uma grande organização institucional  que tem viver com os problemas pertinentes a cada um dos seus 27 membros. O bloco parece irreversível; com ou sem o euro.  O  modelo  organizacional é admirável, grandioso e seria capaz de unir realmente as nações da comunidade, não fossem esses problemas pontuais, ou seja: culturas diferentes, povos com desejos de decidir  seus próprios destinos. Os dois principais parceiros do bloco econômico – França e Alemanha, rivalizam na intenção de liderá-lo. A Alemanha, mais forte do ponto de vista econômico, pretende consolidar sua liderança. O atual líder francês, François Holland, parece ter mais jogo de cintura. A Espanha cada dia afunda na sua economia e a população espanhola dá  uma demonstração de força ao parar as atividades econômicas  do País com greves e manifestações de rua. Portugal hoje está mais pobre do que quando entrou para o bloco. A Grécia, símbolo da parte fracassada do sistema, vive um verdadeiro estado –de- guerra, com a população nas ruas desafiando as forças policiais. Espanha, Portugal e Grécia representam o que não poderia ter acontecido dentro do bloco. Aumento de impostos que penalizam a parte mais pobre da população; demissão de funcionários públicos  e redução dos salários tanto na área pública quanto na privada. Isso é tudo que se precisa para uma convulsão social. E uma convulsão é que o que esses países vivem no momento. O que está ruim pode piorar; a Inglaterra, que não aderiu ao euro, ameaça agora abandonar  a União Europeia.  A Grécia deve tomar a iniciativa de sair  do bloco antes que seja expulsa.

No fundo, o problema europeu é mais grave do que se pensa. Com seus países-membros  em bancarrota, o bloco precisa de dinheiro para investir em ajuda aos mais endividados. Os mais ricos, no caso, a Alemanha, não quer perder suas gorduras para rechear a economia  dos países endividados. E agora, surgem vozes destoantes entre as lideranças do setor econômico do grupo; essas vozes acham que já se arrochou demais os países mais endividados. E ai fica mais difícil entender como vai ficar a situação econômica do bloco. A verdade é que o dinheiro atualmente disponível nos cofres da União Europeia é insuficiente para atender as demandas do bloco.

                          MENS SANA IN CORPORE SANO
Para ter um corpo sadio é indispensável ter uma mente sã. Isso já dizia o grande poeta romano Juvenal. De fato, a saúde orgânica depende desse equilíbrio mente/corpo. A mente comanda o corpo, e equilíbrio é a palavra-chave nessa discussão. Controlar as emoções, disciplinar os impulsos, direcionar os instintos, eis o caminho para uma saúde possível, já que saúde perfeita é

uma quimera. Verdade que acidentes genéticos de certo modo podem bloquear o trabalho da mente. Nada a ver com a noção de beleza do Renacentismo Europeu. E muito menos com o determinismo fundamentalista de correntes de pensamentos religiosos. Nada tão complexo que não possa se resumir ao campo de discussão de uma família bem estruturada numa educação alicerçada na ética. Neste contexto, desenvolver a motricidade, disciplinar a forma de pensar e agir; atitufes serenas, pensadas e firmes; meditar, é uma forma de educar a mente. A leitura rotineira de bons livros é um excelente complemento. Exercícios, esportes, ajudam a manter uma relação harmoniosa entre as várias funções orgânicas. Tudo simples assim.

            A IMPORTÂNCIA DAS ELEIÇÕES DE AMANHÃ

7 de outubro é dia de eleições. A população brasileira vai escolher  novos prefeitos  e novos vereadores. Na maioria dos municípios, prefeitos buscam se reeleger, o mesmo acontecendo com vereadores. Por que esse interesse dos políticos em renovarem seus mandatos?   Num olhar mais amplo sobre  o significado dessas eleições para  nossa gente, caberia tercer  aqui alguns comentários. Começaria  fazendo algumas perguntas básicas.  Que importância têm essas eleições para a vida das pessoas? O que faz um prefeito? Qual é o papel do vereador na câmara municipal?

Prefeitos e vereadores pertencem a uma classe chamada políticos. A política, na sua essência, é uma ciência importante que visa observar e pesquisar os problemas sociais de uma unidade administrativa. Essa unidade pode ser uma nação, um estado ou um município. No desenho do arcabouço político brasileiro, os municípios são as células que dão corpo ao processo administrativo. Municípios  fortes , desenvolvidos, indicam estados também fortes e desenvolvidos. Ao contrário, municípios pobres, dependentes, sem vida econômica própria e ativa, apontam para estados pobres e dependentes.  O mesmo acontece com os países, que precisam de estados fortes  em virtude de possuírem  municípios fortes. Os problemas                       de um município, uma vez detectados, devem ser analisados, e dessa análise  feita por equipe multidisciplinar composta de engenheiros, arquitetos, sociólogos, assistentes sociais, médicos, entre outros - todos sob a supervisão  do político,  surgem as medidas  para equacionar  os problemas; essas medidas vêm em forma de projetos que necessitam de verbas para sua implantação. Na prática, política é a arte de administrar. Mas, por que é o político que deve supervisionar a equipe de governo?  Um gestor municipal deve ser uma pessoa que já ocupou cargos de secretário ou ter visão ampla da estrutura  física, política e social do município. Isso não acontece com todos os membros da equipe multidisciplinar - exceto sociólogos - que por suas características profissionais estão voltados para os problemas específicos de suas áreas de formação. Assim, o político que se dispõe a gerenciar um município deve ter  uma visão global dos problemas de educação, saúde, cultura,  economia, tributação,  implantação de indústrias e pontos de comércio, segurança do patrimônio público, despesas públicas, licitação, funcionalismo,  transporte público de passageiros, trânsito, mobilidade urbana, geração de emprego com renda para os munícipes, saneamento, habitação,  problemas de ocupações irregulares de morros, córregos e alagados,  e outras questões relacionadas ao desenvolvimento do município.  Ao escolher seu candidato a prefeito, o  eleitor deverá focar sua atenção nas propostas do candidato para enfrentar e resolver os problemas do município. Entretanto, é importante que ao lado das propostas, o candidato tenha um histórico de vida que chancele suas propostas.

E os vereadores, que fazem? Vereador é o legislador do município;  tem a função de fiscalizar a administração do prefeito, aprovar ou rejeitar os projetos de lei mandados à câmara pelo gestor; também é sua função apresentar projetos introduzindo melhorias na cidade, como calçadas, drenagem, pavimentação; aperfeiçoamento do ensino, da saúde, da segurança e outras intervenções da alçada do legislativo. Não compete ao vereador realizar  obras, pois essa é uma prerrogativa do prefeito. Para escolher  seu representante na Câmara Municipal, o eleitor deve seguir os mesmos passos  que o guiou para escolher o candidato a prefeito. Mas, que tem o povo com isso? Tudo! O povo é o dono do voto e credor dos políticos. Se um grupo de pessoas  desiludidas deixa de votar, abre espaço para que espertalhões votem visando recompensas  futuras  e façam com que a administração municipal se torne um negócio familiar ou pessoal  do prefeito. Principalmente nas eleições municipais, é importante que cada cidadão, principalmente o jovem , vote.  Votando, ele está contribuindo para aperfeiçoar o processo político do município onde mora. Ligar-se a uma corrente de pessoas que tenham participação ativa na política, capaz de influenciar na correção de desvios e reverter situações anômalas, é uma atitude de cidadania. Os jovens, Principalmente os que têm  vocação para a vida pública tem o  dever e o direito de se preparar para tomar parte nessa tarefa árdua mas edificante de construir novas propostas para mudar o perfil  do município onde vive. Ele, o jovem, poderá ser um futuro prefeito ou um vereador. Por tudo  isso é importante votar nessas eleições municipais e nas que virão em seguida.